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【理学療法士によるパーソナルトレーニングセミナー開催決定!!】

7月27日(土)と8月31日(土)の二回に分けて
『理学療法士によるパーソナルトレーニング』を開催いたします!

講師を務めていただくのは、港区元麻布でパーソナルトレーニングを提供している見山明先生(理学療法士)です!

見山先生はクライアント様に対し、毎回”姿勢”や”動き”のチェックを行い、痛みの改善やパフォーマンス改善のために必要なエクササイズをひとりひとりの身体状況に合わせて処方されています。

また、ボディメイクやダイエット指導においても”姿勢”や”動き”をチェックし、効率的で代謝の良い身体作りを目指し、サポートをされています。

本セミナーでも整形疾患を有する方へ安全なエクササイズ処方の実際やボディメイク・パフォーマンスアップのためのエクササイズ処方について解説していただきます!

【セミナー概要】 
◆テーマ:
 理学療法士のパーソナルトレーニングセミナー
◆内 容: 
<7/27開催>
テーマ:肩こり・腰痛に対するパーソナルトレーニング

1.肩こり/腰痛の病態運動学
1-1 肩こり/腰痛の病態と運動・生理学的メカニズム
1-2肩こり/腰痛の種類と鑑別

2.肩こり/腰痛の理学療法士的評価とパーソナル的評価
2-1 3段階姿勢評価から考察する肩こり/腰痛
2-2 肩こり/腰痛に対する理学療法士的評価
2-3 肩こり/腰痛に対するパーソナル的評価

3.肩こり/腰痛に対するパーソナルトレーニングの実際(実技)
3-1 トレーニングのセクションについての解説
3-2 トレーニング実技①
 筋・筋膜のコンディショニング
 身体重心コントロールとストレッチ
 体幹エクササイズ
3-3トレーニング実技②
体幹安定の保持とレスポンス
ストレングスエクササイズ
3-4 終わりに〜パーソナルトレーニングに必要な3つの要素〜
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<8/31開催>
テーマ:ボディメイク・パフォーマンスアップへの応用
 ①ボディメイク・パフォーマンス概要
 ②姿勢評価・動作評価
 ③パワー系トレーニング 他
◆講 師:
 見山 明 先生(理学療法士)
◆日 時:
 2019年7月27日(土)15:00-19:00(14:30〜受付開始)
 2019年8月31日(土)15:00-19:00(14:30〜受付開始)
◆場 所:
 Medical fitness Ligare(JR常磐線「松戸駅」西口徒歩2分)
◆受講料:
 ¥8,640(両日同時お申し込み¥16,200)
◆定 員:
 10名

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