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【L-fit seminar初!!スポーツ栄養学セミナー!!】

スポーツ現場でアスリートと関わっていると

『カラダを大きくしたい』
『常に高いパフォーマンスを発揮したい』
『翌日に疲労を残さないようにしたい』


など様々な訴えを聞くことが多いと思います。

様々な手段で解決できると思いますが、そのひとつに【食事指導】が挙げられます。

実際に指導されている方も多いかと。

しかし、実際に指導をしてもなかなか受け入れられてくれなかったり選手自体が続けられなかったりしません?

もしかするとそれは、

『やりたくてもできない。』

という状態に陥っている可能性も。

食の知識だけでなく、調理技術や経済状況、時間的な制約など実際の食事では、『やりたくてもできない。』という状況に陥りやすいものです。

今回のL-fit.seminarでは、基礎的なスポーツ栄養学について学びながら、ケーススタディ形式で食事指導が翌日から適切に行えるようになるためのセミナーを開催いたします!

講師を勤めていただくのは、アスレティックトレーナーでありながら管理栄養士・スポーツ栄養士として活躍されている後藤優子先生!!

日頃からトレーニング指導だけでなく、クライアントのニーズ・背景それぞれの要因を考慮した食事指導を行う後藤先生から栄養学の基礎理論からクライアントが導入しやすい食事指導のイロハについてお話しいただきます!

【セミナー概要】
◆テーマ:アスリートの勝負メシ-成長とパフォーマンスをサポートするスポー栄養学-

◆講 師: 後藤 優子 先生(管理栄養士/スポーツ栄養士/JSPO-AT)

◆日 時: 2019年11月2日(土)15:00-18:00(14:30〜受付開始) 
      2019年12月14日(土)15:00-18:00(14:30〜受付開始)

◆場 所: Medical fitness Ligare(JR常磐線「松戸駅」西口徒歩2分)

◆受講料: <両日参加>¥5,500 <単発参加>¥3,300

◆定 員: 20名

◆内 容: <11月2日> 栄養学の基礎知識、Jr~高齢者の基本的な食事、
Jrアスリートの身体づくり 
      <12月14日> 試合前日・前・中・後の食事法
クールダウンと食事の関係性
※12月14日は11月2日の内容を踏まえた上での内容となっておりますので二日間の参加をオススメしております。


トレーナーの方や実際に現場でトレーナー活動されている理学療法士、その他医療従事者、医療系学生の皆様にオススメの内容となっております!
ご興味のある方はぜひご参加下さい!

お申し込みはこちらから!


【過去のセミナー】

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