都立高校サッカー部 トレーニング指導

12月13日に石橋が、都立高校サッカー部へのトレーニング指導を行いました☆

選手の皆さんはテスト明けということもあり、ランニング中心のメニューをサーキット形式にて実施しました!

来春の公式戦に向けて、障害予防を中心に重きを置きながら選手一人一人のプレーをフィジカル面からサポートして行きます☆

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トレーナー 石橋

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