ご挨拶

当HP、当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

L-Fitではスポーツをしている全ての人に対して、その競技レベルを向上させるお手伝いをさせていただきます。

コンセプトは、その人の

カラダレベルを向上

させることです。

重いものを持ち上げられることも時には大事ですが、まずは自分の身体をしかっり動かせるようになることをトレーニングの目的としています。


根拠に基づいたトレーニング

を提供します。

L-Fitでは流行りのトレーニングを提供するわけではなく、常にデータを取りながらその選手に合ったより良いトレーニングを提供することを心がけています。

競技力向上につながるカギを一緒に見つけながら、トレーニングを提供していきます。

常に内容をアップデートするために医療従事者向けにセミナーも行っております。

当セミナーにつきましてもどうぞ宜しくお願い致します。

今後有益な情報を発信していけたらと思います。

L-Fit 平 純一朗

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